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生活中怎么有效预防颈椎病
专家 我一个朋友最近被检查出患有颈椎病,非常的痛苦。我非常的担心,我们多年轻啊,怎么就患有了这个病。我想咨询一下,在日常的生活中应该怎么预防才能避免疾病的发生呢?
提问时间:2013-03-01
骨科专家回答
您好,首先感谢您的咨询

  您的心情我们可以理解,颈椎病是一种比较常见的骨科疾病,不是中老年人的专有病。随着我们工作方式的改变和我们生活习惯的改变,很多人都患有了颈椎病的。我们一定要保持比较健康的生活姿势,不要长期的保持同一个姿势。在学习上注意劳逸结合,可以适时的休息休息,活动一下。要注意颈部的保暖,合理的饮食和日常的锻炼都是非常重要的。在颈部不适的时候最好及时的到医院进行检查和诊断,徐州骨科医院竭诚为您服务。

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