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治疗膝关节炎要注意的事项

来源:徐州纺工医院耿代夫骨科 日期:2014-08-13 点击:
核心提示:膝关节炎是一种常见的关节疾病,只要治疗方法正确,膝关节炎是可以完全治愈的,因此患有膝关节炎患者也不需要过分担心。当我们患有膝关节炎的时候应该注意些什么呢?我们来听一下徐州骨科医院专家的介绍。

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  徐州骨科医院的挺行大家:患有膝关节炎,一般都是由于膝关节磨损过于严重,长期没有得到有效的治疗和恢复,对于治疗膝关节炎徐州骨科医院的专家给予了以下几方面的建议。

  1.膝关节炎患者要注意膝关节休息,平时要少走远路,减少上下楼梯的次数,尽量减轻膝关节的负担。

  2.控制好自身的体重,当身体一定过于肥胖,就直接的加重了膝关节的负担,为了控制体重,我们可以通过合理的饮食习惯来调节控制体重。

  3.适当的参加体育锻炼,可以做一些比较缓和的运动,比如说太极拳,太极剑等运动,但幅度不是适宜过大,以免发生膝关节损伤。

  4.注意防寒保暖,天气寒冷的时候是膝关节最脆弱的时候,患者可以带上护膝来保暖。

  5.饮食方面要多注意吃些含蛋白质,钙质多的食物不如说豆制品、新鲜的鱼虾、猪蹄等食品。

  以上介绍的就是治疗关节炎需要注意的事项,徐州骨科医院是徐州最好的骨科医院,一直以来受到人民群众的爱戴,欢迎广大患者老我院接受治疗。祝您早日健康。

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