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冬季关节炎患者的注意事项有哪些

来源:徐州纺工医院耿代夫骨科 日期:2014-08-13 点击:
核心提示:关节炎是比较恶性的病症之一,患者常常会感觉到非常的痛苦。关节炎在日常的注意事项是非常多的,我们关节炎患者应该谨遵医嘱,积极的配合治疗,以求我们的病症尽早的消失,我们的生活更加的健康美满。

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  冬季的寒冷让很多人都会感觉到不适,尤其是关节炎患者,寒冷的天气给他们带来了很多的麻烦。经常有一些患者因为保养不当,导致关节炎复发或是加重。冬季关节炎患者的注意事项有哪些呢?下面有请徐州骨科医院骨科专家为我们简单的介绍一下

  在冬季的时候我们应该注意保暖。一般在中医学上风、寒、湿都是引发关节炎的原因,然而,冬季的天气常常这几项都占着了,过低的温度导致关节炎患者的抵抗力降低,从而病情加重。关节炎患者在冬季的时候最好要时刻注意天气的变化,在寒潮来袭的时候一定要提前做好保暖工作,在日常生活中最好不要碰触凉水,要多喝些开水,提高我们身体的代谢,也可以预防感冒。

  在饮食方面,我们应该主要清淡为主,注意我们身体脂肪的摄入量,少吃一些过于甜腻的食物,或是过于惺辣的食物。我们要养成良好的饮食习惯,可以吃一些高蛋白的食物,也可以吃一些时令的水果或是蔬菜。我们也要适当的做一些运动,锻炼我们的身体,提高自身的抵抗力。最好在白天活动,最好不要在寒冷的室外活动。

  以上就是徐州骨科医院骨科专家介绍的冬季关节炎患者应该注意的事项,希望对您有所帮助。

关键字:关节炎,关节炎症状,冬季关节炎注意事项
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